Activités d’automne avec les seniors

La promenade d’automne peut devenir une véritable activité d’observation, sans qu’il soit nécessaire de parcourir plusieurs kilomètres. L’intention n’est pas seulement de « prendre l’air », mais d’inviter les participants à regarder leur environnement autrement.

Avant de partir

Choisissez ensemble trois ou quatre couleurs à rechercher :

• le jaune ;

• l’orange ;

• le rouge ;

• le brun ;

• le vert encore présent.

Pendant la promenade, les participants peuvent repérer ces couleurs sur les arbres, les façades, les vêtements, les vitrines ou les objets rencontrés.

Tu peux prendre des photographies des éléments choisis par le groupe. Si les participants le souhaitent et que les conditions le permettent, certains peuvent également utiliser l’appareil photo ou le smartphone.

Au retour, les photographies pourront servir à :

• créer un nuancier collectif ;

• réaliser une exposition ;

• lancer une activité de peinture ;

• choisir la couleur dominante d’une future décoration ;

• prolonger les échanges autour de la sortie.

Et si la sortie n’est pas possible ?

Tu peux adapter l’activité dans l’établissement ou au domicile :

• observer les couleurs depuis une fenêtre ;

• installer plusieurs photographies dans les couloirs ;

• rechercher des objets colorés dans les espaces de vie ;

• proposer une sélection de tissus, d’images ou de cartes colorées.

La pépite professionnelle : Ne photographie pas systématiquement ce qui te paraît beau. Demande aux personnes âgées ce qu’elles souhaitent conserver. Cette petite différence transforme une promenade organisée pour elles en expérience construite avec elles.

La cuisine mobilise les gestes, les sens, les habitudes et les souvenirs. Elle permet également aux personnes âgées de retrouver un rôle concret et valorisant.

Pour ton atelier d’automne, tu peux proposer :

• un gâteau aux pommes ou aux poires ;

• une compote ;

• un crumble ;

• une soupe de courge ;

• des tartines chaudes ;

• une dégustation comparative de pommes ;

• une recette familiale proposée par un résident.

Commence par faire choisir la recette

Plutôt que d’arriver avec une recette déjà décidée, présente deux ou trois possibilités.

Les participants peuvent choisir en fonction de leurs goûts, de leurs souvenirs ou des ingrédients disponibles. Tu peux aussi partir d’une question : Quel plat ou quel dessert annonçait l’arrivée de l’automne chez vous ?

Certaines personnes évoqueront une recette. D’autres parleront des vendanges, de la récolte, des repas familiaux, de la rentrée scolaire ou du premier feu allumé dans la cheminée. Toutes ces paroles peuvent nourrir l’activité.

Répartis de vrais rôles

Selon les possibilités de chacun, les participants peuvent :

• lire ou expliquer une étape ;

• laver un fruit ;

• verser un ingrédient ;

• mélanger ;

• écraser ;

• sentir les épices ;

• surveiller la cuisson ;

• dresser la table ;

• présenter la recette ;

• inviter d’autres résidents à la dégustation.

Une personne n’a pas besoin de réaliser toute la recette pour contribuer au projet.

La pépite professionnelle : Associe, lorsque cela est possible, un membre de l’équipe de cuisine. Tu valoriseras son savoir-faire et tu montreras que la vie sociale ne repose pas uniquement sur l’animatrice.

L’automne peut faire émerger de nombreux souvenirs : la rentrée des classes, les vendanges, les champignons, les châtaignes, les conserves, les premières gelées, les vêtements plus chauds ou les soirées qui raccourcissent.

Prépare quelques supports permettant d’ouvrir la conversation :

• des photographies anciennes et contemporaines ;

• un cartable ou un cahier ;

• un panier ;

• un vêtement en laine ;

• une recette ;

• une chanson ;

• un objet lié à un ancien métier ;

• une carte représentant une région connue des participants.

Tu peux ensuite proposer plusieurs portes d’entrée :

• À quoi ressemblait l’automne lorsque tu étais enfant ?

• Y avait-il des travaux particuliers à cette période ?

• Qu’aimais-tu manger ?

• Comment se passait la rentrée scolaire ?

• Est-ce une saison que tu appréciais ?

• Quel temps faisait-il dans ta région ?

Tout le monde ne se souviendra pas des mêmes choses, et personne ne doit être obligé de raconter. Certains participants pourront commenter une image, choisir un objet, écouter les autres ou simplement profiter de l’ambiance.

Créer une fresque de souvenirs

Après les échanges, rassemble quelques mots, dessins, photographies ou phrases sur une grande fresque collective. Les personnes peuvent participer de différentes manières :

• raconter un souvenir ;

• choisir une image ;

• dicter une phrase ;

• écrire ;

• dessiner ;

• découper ;

• coller ;

• décider de la disposition des éléments.

La pépite professionnelle : Évite de corriger un souvenir parce qu’il te paraît imprécis. Dans cette activité, l’essentiel n’est pas de vérifier une date, mais d’accueillir ce que la personne souhaite transmettre.

L’automne se prête particulièrement bien à l’expression artistique. Pourtant, il n’est pas nécessaire de demander à tout le monde de reproduire le même modèle.

Tu peux commencer par créer une palette collective. Dispose différentes couleurs, images, chutes de papier, tissus ou échantillons sur une table. Chaque personne choisit les teintes qui représentent pour elle l’automne.

Les participants pourront ensuite utiliser cette palette pour :

• peindre un paysage réel ou imaginaire ;

• réaliser un collage ;

• créer une carte ;

• décorer un cadre ;

• composer une œuvre abstraite ;

• participer à une grande création collective.

Tu peux également t’inspirer du fauvisme (fiche d'activité disponible dans la boîte à outils du Pépites Club) en proposant des couleurs vives, contrastées et volontairement éloignées de la réalité.

Le ciel peut devenir violet. Un arbre peut être bleu. Une feuille peut être rose. Cette approche permet de sortir du « je ne sais pas dessiner » et de laisser davantage de place à l’expression personnelle.

Adapter le matériel

Selon les besoins, prévois :

• de gros pinceaux ;

• des éponges ;

• des formes prédécoupées ;

• des contenants stables ;

• des manchons facilitant la préhension ;

• de grandes feuilles ;

• une quantité limitée de matériel présentée progressivement.

La pépite professionnelle : Ne termine pas automatiquement la création d’une personne pour qu’elle soit plus jolie.

Demande-lui si elle souhaite de l’aide et respecte le moment où elle considère que son œuvre est terminée. La valeur de la création ne dépend pas de sa conformité à ton modèle.

La musique permet de rassembler des personnes aux capacités très différentes. Tu peux construire une séance autour de chansons évoquant :

• les feuilles ;

• la pluie ;

• le vent ;

• les vendanges ;

• les promenades ;

• l’école ;

• les paysages ;

• les saisons qui passent.

Il ne s’agit pas nécessairement d’organiser un blind test avec une succession de questions.

Tu peux alterner plusieurs propositions :

• écouter une chanson ;

• retrouver ou compléter quelques paroles ;

• battre le rythme avec les mains ;

• accompagner la musique avec des instruments simples ;

• choisir entre deux morceaux ;

• associer une chanson à une image ;

• raconter un souvenir musical ;

• bouger les bras, les épaules ou les mains en restant assis.

Demande également aux participants quelles chansons ils aimeraient ajouter à la sélection. Tu peux ensuite créer une playlist d’automne propre à l’établissement ou au groupe.

La pépite professionnelle : Observe les réactions avant de multiplier les consignes. Une personne qui fredonne, tape doucement du pied ou tourne son regard vers la musique participe déjà à sa manière.

Cette dernière idée peut devenir un projet mené sur plusieurs semaines. Le principe consiste à créer une exposition collective à partir des activités réalisées et des éléments choisis par les participants.

Ton musée peut réunir :

• les photographies prises pendant la promenade ;

• la palette de couleurs du groupe ;

• quelques créations artistiques ;

• une recette ;

• des objets prêtés par les résidents ou les familles ;

• des témoignages ;

• des souvenirs enregistrés ;

• la playlist choisie par le groupe ;

• des photographies de l’atelier cuisine.

Les résidents peuvent participer à toutes les étapes :

• choisir ce qui sera exposé ;

• trouver un titre ;

• organiser les différents espaces ;

• sélectionner les photographies ;

• enregistrer un témoignage ;

• préparer les invitations ;

• accueillir les visiteurs ;

• raconter le projet.

Tu peux inviter les familles, les professionnels, une classe, des bénévoles ou un partenaire local à découvrir le résultat. L’exposition ne doit pas être parfaite. Elle doit surtout raconter ce que les personnes ont vécu, choisi et créé.

La pépite professionnelle : Prévois dès le départ différentes formes de participation. Une personne peut créer, une autre raconter, une autre accueillir et une autre simplement choisir l’emplacement d’une photographie. La participation ne se limite pas à fabriquer quelque chose avec ses mains.

Une activité adaptée n’est pas forcément une activité complètement différente.

Tu peux conserver le même thème en ajustant :

• la durée ;

• le nombre de participants ;

• la quantité de matériel ;

• le nombre de consignes ;

• la taille des objets ;

• le niveau d’aide ;

• le rôle proposé ;

• l’environnement sonore ;

• le résultat attendu.

Pour un groupe autonome, tu peux laisser davantage de choix et confier l’organisation de certaines étapes.

Pour des personnes ayant besoin d’un accompagnement plus important, propose une consigne à la fois et prépare le matériel en amont.

Pour une personne très fatigable, transforme l’atelier en rencontre courte de dix ou quinze minutes.

Pour une personne présentant des troubles cognitifs importants, pars d’un geste familier, d’une sensation ou d’un objet concret plutôt que d’une question trop générale.

Et surtout, laisse toujours la possibilité de regarder, d’essayer, de s’arrêter ou de refuser.

Si tu souhaites compléter ton programme, tu peux également organiser :

• une création de couronnes d’automne avec des éléments suffisamment grands et faciles à manipuler ;

• une œuvre de land art à l’extérieur ou sur une grande table ;

• un collage collectif réalisé avec des magazines et du matériel récupéré ;

• une dégustation comparative de plusieurs variétés de pommes ou de poires ;

• un jeu autour des expressions, des chansons et des mots associés à l’automne.

Une même idée peut devenir une activité ponctuelle ou le point de départ d’un projet plus long.

Une activité d’automne réussie n’est pas forcément celle qui produit la plus belle fresque ou la décoration la plus impressionnante. C’est celle qui permet à une personne de choisir, de raconter, de ressentir, de transmettre, de créer ou de partager quelque chose avec les autres.

Alors, avant de préparer ton prochain atelier, ne te demande pas seulement : Qu’allons-nous fabriquer ? Demande-toi plutôt : Qu’est-ce que cette activité va permettre aux personnes de vivre ?

C’est souvent là que commence la véritable pépite.

Et si tu souhaites transformer une idée saisonnière en projet collectif, découvre également l’article : Projet d’animation en EHPAD : 7 repères pour donner du sens à tes actions.